SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin sfd

  • STRUSINKA

    Post
    Targowisko

    [...] misko kupowac codzien eheh GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2003-03-01 16:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRUSINKA

    Post
    Targowisko

    [...] i dziex za sogi w targowisku GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2003-03-01 16:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRUSINKA

    Post
    Targowisko

    [...] dzis klikalem tam dwukrotnie GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2003-03-01 17:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    Rafix111 1. regulamin=ankieta . 2. Na forum jest dział LADIES SFD . http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2012-11-05 08:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2011-01-30 00:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta Skinny fat

    Post
    Ladies SFD

    O ..... Jak długo siedzisz na siłce? Przy tej ilości ćwiczeń i serii... podziękuje, postoje :)) Link do ankiety - skopiuj, uzupełnij http://m.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 17319 Data: 2018-04-21 10:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta Skinny fat

    Post
    Ladies SFD

    Każdy dział ma inny wzór ankiety, obowiązująca w tym dziale http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Skopiuj i uzupełnij

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 17319 Data: 2018-04-21 10:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chętnie pomożemy, ale najpierw wejdź tu i przeczytaj regulamin. http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Popatrz na dzienniki dziewczyn jak prowadzą i jeśli będziesz dalej zainteresowana wrzuć wypełnioną ankietę, zdjęcia (w pozycji neutralnej przodem, bokiem i tyłem) oraz przykładowy jadłospis z kalorycznością i rozkładem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2012-05-26 07:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rzucimy okiem- ale najpierw to; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2010-02-06 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tdk czy kick

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zalezy o TKD, jaka organizacja. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2003-01-30 17:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skasowany temat

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    W dziale obowiązuje również ogólny regulamin forum SFD.pl: http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2013-08-23 14:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Do Oceny 6dni w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja na początek przyjrzałbym się Twojej osobie, a nie patrzył na ten plan. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Wypełnij ankietę.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2009-06-24 10:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze dobrze by było powiedzieć o sobie coś więcej i wypełnić obowiązkową ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Tu dodatkowo artykuł na temat cheatów: http://www.sfd.pl/CHEAT_MEAL_–_czyli_oszukany_posiłek%2E-t1071737-s2.html#post4

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2015-04-13 10:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i pomoc w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-12-29 16:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANA PLANU PO @ MIESIĄCACH

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcesz pomocy, to wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2014-08-11 14:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypełnij ankietę! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html to nie jest żaden plan na siłę- zupełnie inaczej sie do tego podchodzi- nie chce mi sie wytykać kardynalnych błędów; np. wyc. francuskie na 4 powt. to pewna droga do kontuzji, zresztą jest tego duuuużo więcej- od źle dobranych ćw. do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-11-22 19:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-01-16 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stak na masę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    xpand np w sklepiku sfd kosztuje 166,9zl. Clouta nie kupisz w sfd ale mozesz w innych sklepach internetowych, Jednak linka nie moge podac( regulamin). cena wacha sie w zależnosci od źródła nawet w granicach 140-190zl.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2005-11-14 12:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest wyróżniona na czerwono i na samej górze strony... Masz problem ze wzrokiem. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2011-04-23 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Nie napisałaś ile ważysz. Przydałaby się pełna ankieta + zdjęcia sylwetki: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Plan jak dla mnie trochę przeładowany, szczególnie że każdą wersje robisz 2xw tygodniu. Ile czasu zajmuje cześć siłowa? Brak bólu wcale nie musi oznaczać, że trening był nieefektywny. To kwestia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2018-05-12 18:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)